Q 어느 정도의 연령으로부터 시작할 수 
있습니까?

A 어린이들은 6~7 세부터 지도를 실시하고 있습니다.

연령에 의한 구분은 아니고 집단 행동을 
할 수 있다면 입회는 가능합니다.



 Q 완전한 초심자입니다만 아르니스에 
흥미가 있습니다. 시작해 보고 싶습니다만 
계속할만한 자신이 없습니다.

A 우선은 견학으로부터 스타트해 보면 
어떻습니까? 한 걸음 내디뎌 버리면 
의외로 계속됩니다. 결코 신체에 무리가 
가지 않게, 기분 좋은 땀을 흘리는 습관을 
붙여 보십시요. 더불어 자신의 몸을 
효과적으로 방어할수도 있으므로  
색다른 흥미를  가지실수 있습니다.


Q 40-50 대인데  아르니스를 처음 하는것도 
가능한가요 ?

A 연세가 있으신분 들에게 말씀드리고 
싶은 것은 자신의 페이스로 연습 해야 
한다는 것입니다. 입회 목적이 다르기 
때문에  힘을 추구하는 클래스도 있으면 
기본적인 아르니스의 동작이나 호흡을 
의식하면서 신체 능력의 향상을 노리고 
있는 클래스도 있습니다.
건강 클래스, 베이직 클래스가 
최초 연습하는데는 적당하다고
생각합니다.


Q 여성도 남성과 함께 연습합니까?

A남녀 공동 수련입니다. 여성이지만 
개인에 따라서 연습 목적이 다르기 
때문에  건강 지향형인지, 셀프디펜스를 
위한 형인지를 구분해서 하게 됩니다.


Q연습은 어떻게 진행됩니까 ?

A 소년부와 학생부 클래스도 일반부와  
대체로 연습 내용은 같습니다.
　준비 운동→기본→이동→형→
sambrada→스파링을 순서대로 
실시합니다.
  컴뱃 나이프 클래스나 엠티 핸즈 
클래스는 나이프를 사용한 연습을 
많이 실시합니다.


Q 칼리 아르니스 라고 하면 무서운 
이미지가 있어 가까워지기 
어렵습니다만?

 A 어느 정도는 동감이 가는 내용입니다. 

 그러나 도장생활이 익숙해지면 많은 
부분을 이해하기도 하고 헤쳐  나갈 
만한 그런 자신감을 가지게 됩니다. 
도장 생활에만 한정해서 생각지마시고, 
새로운 도전 에는 불안이나 당황스러움이 
생기는 것은자연스러운 반응입니다. 
그런 부분은 염려
하지 마시고 도전해 주십시오. 
이겨 내시면 당당한 
자신감을 가지실겁니다.